De acordo com o site Mother Nature Network, há 5 hábitos que podem ser prejudicial à nossa saúde.
Higienizar as mãos constantemente!
Se você trabalha em um ambiente propício a ter germes e bactérias será muito eficiente ‘limpar’ as mãos, ou seja lava-las com água e sabão frequentemente é mais do que suficiente para mantê-las limpinhas.
Além disso, alguns higienizadores contêm triclosan, que pode
tornar vírus e bactérias resistentes aos antibióticos. Assim, quando for
comprar
um germicida para as mãos, leia as informações presentes na embalagem
com cuidado e escolha produtos à base de álcool. Uma formulação com 60%
dessa substância é capaz de matar 99% das bactérias das mãos.
Viver de chinelo!
Quem diria que esses confortáveis e extremamente populares calçados
poderiam fazer mal? O problema com a maioria dos chinelos de dedo é que
eles não oferecem nenhum tipo de suporte aos pés, podendo causar uma
série de problemas, como tendinites e lesões nos ossos. Além disso, eles
não oferecem muita proteção contra agentes patogênicos que podem provocar doenças de pele.
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