Novas mídias digitais

Atualizando com a nova tecnologia...

 

Por: Michele Faifer



Na noite do dia 24 de julho de 2013, as 19:00 hs, aconteceu na Faculdade Federal de Mato Grosso, uma palestra sobre as mudanças que ocorridas na mídia, em que tinha como apresentadora a Pós Doutoranda da USP- SP, Andrea Leite.

Andrea, explicou aos presentes sobre as censuras sofridas anos a trás,em que destaca o teatro (o objeto de estudo do seu pós doutorado). Ela relembra que palavras como amante, homoxessual, e direito da mulher, era proibidas de ir ao ar, devido seu grau de elevancia, onde era considerada uma agressão à moral.

A doutora, faz afirmações e comparações dos significados das palavras e da carga que elas trazem, e numa destas cita um exemplo dinâmico de como o humor pode quebrar essa questão do Tabu, em que fala: "Você não chega em um baiano e fala diretamente que ele é preguiçoso, mas fala hoje você vai trabalhar ou vai esperar ganhar na Mega Sena denovo?"

Como fechamento da palestra Andrea Leite faz agradecimentos e recebece o mesmo por representantes de cada semestre do curso de Comunicação Social- Habilitado em Jornalismo.

Banana e Seus Benefícios!

Você Sabia?

A banana contém três açúcares naturais - sacarose, frutose e glicose, combinados com fibra. A banana dá uma instantânea e substancial elevação da energia.

Pesquisas provam que apenas duas bananas fornecem energia suficiente para um treino de 90 minutos extenuantes. Não é à toa que a banana é a fruta número um dos maiores atletas do mundo.

Mas energia não é a única forma de uma banana poder nos ajudar a manter a forma. Pode também nos ajudar a curar ou prevenir um grande número de doenças. Tornando-se uma obrigação adicionar a banana à nossa dieta diária.

Depressão: De acordo com recente pesquisa realizada pela MIND, entre pessoas que sofrem de depressão, as pessoas se sentiam melhores após ter comido uma banana. Isto porque a banana contém triptofano, um tipo de proteína que o corpo converte em seratonina, reconhecida por relaxar, melhorar o seu humor e, geralmente, fazem você se sentir mais feliz.

TPM: Esqueça as pílulas - coma uma banana. A vitamina B6 regula os níveis de glicose no sangue, que podem afetar seu humor.

Anemia: contendo muito ferro, bananas estimulam a produção de hemoglobina no sangue e ajudam nos casos de anemia.

Pressão Arterial: Este fruto tropical é muito rico em potássio, mas reduzido em sódio, tornando-a perfeita para combater a pressão alta. Tanto é assim, que a Food and Drug Administration nos Estados Unidos, permitiu que a indústria da banana oficialmente informasse ao publico, que ao comer essa fruta, ela poderá reduzir o risco de pressão alta e infarto.

Cérebro: 200 estudantes da escola Twickenham na Inglaterra tiveram ajuda nos exames este ano, comendo

Bananas no café da manhã, lanche e almoço em uma tentativa de elevar sua capacidade mental. A pesquisa mostrou que o elevado teor de potássio na banana, pode ajudar a aprendizagem, tornando os alunos mais alertas.


Constipação: com elevado teor de fibra, incluir bananas na dieta pode ajudar a normalizar as funções intestinais, ajudando a superar o problema sem recorrer a laxantes.

Ressaca: uma das formas mais rápidas de curar uma ressaca é fazer uma vitamina de banana, adoçado com mel. A banana acalma o estômago e, com a ajuda do mel aumenta os níveis de açúcar no sangue, enquanto o leite suaviza e reidrata o sistema.


Azia: têm efeito antiácido natural no organismo, por iss[/color]o, se você sofre de azia, experimente comer uma banana para aliviar.

Enjôo matinal: comer uma banana entre as refeições ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue elevado e evita as náuseas.

Picadas de mosquito:antes do creme para picada de inseto, experimente esfregar a zona afetada com a parte interna da casca da banana. Muitas pessoas acham excelentes para reduzir o inchaço e a irritação.

Nervos: Bananas são ricas em vitaminas do complexo B que ajuda a acalmar o sistema nervoso.

Excesso de pressão no trabalho: Estudos do Instituto de Psicologia na Áustria mostram que a pressão no trabalho leva à excessiva ingestão de alimentos como chocolate e biscoitos. Estudando 5000 pacientes em hospitais, pesquisadores concluíram que os mais obesos eram os que mais sofriam de pressão alta e ataques de ansiedade. O relatório desse estudo, concluiu que: para evitar que comamos biscoitos e doces quando estamos ansiosos, então é necessário que se coma alimentos ricos em carboidratos a cada duas horas para manter níveis estáveis de açúcar no sangue, e é aí que entra a nossa querida banana.

Úlcera: A banana é usada na dieta diária contra desordens intestinais pela sua textura macia e suavidade. É a única fruta crua que pode ser comida sem desgaste em casos de úlcera crônica. Também neutraliza a acidez e reduz a irritação, protegendo as paredes do estômago.

Controle de temperatura: Muitas culturas vêem a banana como fruta 'refrescante', que pode reduzir tanto a temperatura física como emocional de mulheres grávidas. Na Tailândia, por exemplo, as grávidas comem bananas para os bebês nascerem com temperatura baixa.

Seasonal Affective Disorder (SAD): a banana auxilia os que sofrem SAD, porque contêm a vitamina B6 e Triptofano, que nos acalma e nos faz ficar bem humorados.

Fumar e Uso do Tabaco: As bananas podem ajudar as pessoas que tentam deixar de fumar. Vitaminas - A, B6 e B12, assim como o potássio e magnésio, ajudam o corpo a recuperar dos efeitos da retirada da nicotina.

Stress: O potássio é um mineral vital, que ajuda a normalizar os batimentos cardíacos, levando oxigênio ao cérebro e regula o equilíbrio de água no corpo. Quando estamos estressados, nossa taxa metabólica se eleva, reduzindo os níveis de potássio que podem ser reequilibrado com a ajuda da banana, que é rica em potássio.

Infarto: de acordo com pesquisa publicado no New England Journal of Medicine, comer bananas como parte de uma dieta regular, pode reduzir o risco de morte por enfarto em até 40%.

Verrugas: os interessados em alternativas naturais juram que se quiser eliminar verrugas, pegar um pedaço de casca de banana e colocá-lo sobre a verruga, com o lado amarelo para fora. Segure cuidadosamente a casca no local com esparadrapo!

Assim, a banana é um remédio natural para muitos males. Quando você compará-lo com uma maçã, tem quatro vezes mais proteínas, duas vezes mais carboidratos, três vezes mais fósforo, cinco vezes mais vitamina A e ferro e o dobro das outras vitaminas e minerais. Também é rica em potássio e é um dos alimentos mais valiosos para nossa saúde. Então talvez seja hora de mudar essa frase em inglês, tão conhecida: 1 apple a day, keep the doctor away, e que nós traduzindo deveríamos usar: "Uma banana por dia mantém o doutor sem freguesia!"




Crédito: AcademiaGR

Educação?

Crédito: Café com História

Triste Realidade!

Crédito: Mafalda

Por: Michele Faifer

Infelizmente essa é a realidade em que vivemos, onde coisas fúteis tem maior vigor na lei, do que algo que  realmente contribui para a vivencia em uma sociedade.

Receita de Cera Quente Caseira para Depilação!

Você pode se depilar em casa por um preço acessível. A aplicação da cera é feita com as mãos, papel celofane ou folhas específicas para depilação. Antes de se depilar desinfete a região do corpo com algodão e álcool. Não se esqueça de secar a área antes de começar o processo.

INGREDIENTES DA CERA DE DEPILAÇÃO

A receita caseira para fazer a cera quente da depilação apresenta os seguintes ingredientes:

1 kg de açúcar

1 xícara de água

suco de um limão

Cozinhe os ingredientes numa panela até que eles fiquem num ponto semelhante a balas “puxa-puxa”. Acertar o ponto da cera é fundamental para que a receita seja um sucesso. Deixe a mistura esfriar até ela que ela fique em temperatura morna. Verifique com o dedo se ela não está muito quente antes de passá-la no corpo.

FAZENDO A DEPILAÇÃO COM CERA

Aplique a cera caseira nos pêlos usando uma espátula e espere esfriar até o momento em que seja possível puxar e arrancar os pêlos. Esquente em banho-maria para manter a temperatura ideal. Evite a exposição aos raios solares durante a aplicação da cera, pois o caráter ácido do limão pode provocar manchas na sua pele. Lave bem o local depois da depilação com cera quente para que não fiquem resíduos na pele.

Fonte: Mulhergrátis

Cuidado! Pão branco pode contribuir para o aparecimento da temida acne

Foto: Stock.XCHNG

 É quase impossível resistir a um pão quentinho no café da manhã, no entanto, de acordo com a ciência, essa delícia pode ser uma verdadeira vilã: além de contribuir para o aumento de peso, o alimento favorece o aparecimento das temidas espinhas. Ao menos é o que afirma a nova pesquisa liderada pela Universidade Nacional da Malásia. 

O estudo dividiu 88 participantes com acne em dois grupos, e registrou tudo que eles comeram durante três dias. Durante os testes, todos os envolvidos comeram carboidratos, mas aqueles que optaram pelo consumo do pão branco, que tem alto índice glicêmico, tiveram a condição da pele piorada.

De acordo com os pesquisadores, isso ocorre porque alimentos com índice glicêmico elevado liberam o açúcar com rapidez no sistema sanguíneo, causando picos de insulina e IGF1, hormônios relacionados a oleosidade da pele. 

Fonte: Daquidali

Como remover mofo de malas

Use esse truque antes de sair de férias!

Crédito: Isolda

Com o início do mês de férias escolares, chega a hora de preparar as malas para viagem. Se suas sacolas, malas e mochilas estiverem mofadas, passe uma esponja umedecida com antisséptico bucal.

Além de remover o mofo, o produto irá deixar um aroma agradável.

Dica: deixe a mala secar ao sol antes de guarda-la novamente.

Fonte: Daquidali

Você sabe quais os benefícios que a música pode trazer?

Crédito: Navegando

Ouvir música não é só um entretenimento e uma medida para acalmar e relaxar – ela pode trazer diversos benefícios para a saúde, como alívio de dores, melhora da memória e até mesmo um estímulo para a prática de atividade física.

Isso acontece porque a música ativa o centro de prazer do cérebro, assim como o sexo e o chocolate, por exemplo. Ela libera dopamina e causa uma sensação de bem-estar e, por isso, tem sido usada por médicos, terapeutas e preparados físicos como tratamento de diversos problemas – e tem trazido ótimos resultados.


Benefícios da música para a Saúde:

1.  Induz ao movimento;

2. Melhora a comunicação;

3. Cria vínculos;

4. Ameniza a dor;

5. Acalma;

6. Fortalece a memória;

7. Promove o autoconhecimento.






Fonte: G1

Esfoliante Caseiro: Sua pele macia com ingredientes que todos têm em casa

 Foto: braziliantrends.blogspot.com

 Por: Michele Faifer


Nada melhor que passar a mão no rosto e sentir sua suavidade. Mas devido a correria do dia a dia, muitas vezes se esquece da tão preciosa pele, que sofre dandos gravissímos. Um dos campeões nesse requisito é a maquiagem, que se não for ser retirada da maneira correta irá acumular resíduos que dá "vida" aos chamados cravos e espinhas, o terror tanto das mulheres como dos homens.

Não há nenhum problema em usar maquiagem todos os dias, mas não se pode esquecer de remove lá completamente. Lembrando também que é essencial o uso do filtro solar que ajuda na sua proteção e prevenção de doenças e manchas, deixando sua pele sempre com um aspecto saudável.

Portanto vou lhes ensinar três receitas práticas e todos tem em casa para o preparo de um  esfoliante caseiro:


Texto abaixo fonte: Dasmarias

Esfoliação para pele oleosa e acneica
- 2 colheres (chá) de açúcar
- 1 colher (chá) de sumo de limão
- 1 gota de óleo vegetal ( o que você tiver, pode ser amêndoas, uva, abacate ou mesmo de soja) ou azeite (melhor!)

Misture mexendo bem e aplique no rosto em movimentos suaves (sem friccionar muito) e circulares, enxágue em seguida de preferência com água gelada para fechar os poros. Se a pele for muito oleosa aplique 1 vez por semana, se não, pode usar a cada 15 dias. Se a acne estiver muito inflamada, consulte um dermatologista antes de esfoliar a pele.Importante! Devido à presença de limão, jamais use essa mistura sob o sol. Depois utilize um hidratante não oleoso.

Esfoliação para pele normal e seca
- 1 colher (chá rasa) de açúcar
- 1 colher (chá rasa) de sal
- 3 colheres (chá) de óleo vegetal ( vide receita anterior) ou azeite (melhor!)
- 3 gotas de sabonete líquido

Prepare da mesma forma que a anterior. Aplique quinzenalmente e depois passe um hidratante ou um creme nutritivo.

Esfoliação para o corpo 
- 1 colher (sopa) de açúcar
- 1 colher (sopa) de fubá ( se não tiver, pode ser mais uma de açúcar)
- 2 colheres (sopa) de óleo vegetal ou azeite
- 1 colher (chá) de sabonete líquido

Misture bem e aplique no corpo durante o banho. Depois passe um hidratante. Importante!Não aplique no dia da depilação, nem antes nem depois, para não provocar irritações.